uomo e donna che corrono su tapis roulant in casa

23 Marzo 20200Comments

Migliori tapis roulant per correre a casa

Continuare a correre in casa sul tapis roulant resta sempre una valida alternativa alla corsa all’esterno. Nei periodi più freddi e bui dell’anno possono indurre chiunque a diminuire le uscite all’esterno. Tuttavia,

by Giangiuseppe

Recensione Zamst RK1 ginocchiera per bandelletta ileotibiale

Accessori per correre

18 Marzo 20200Comments

Migliore ginocchiera ortopedica per dolore al ginocchio

Se cerchi rimedi per alleviare i dolori al ginocchio, di seguito trovi opinioni, utilizzi e caratteristiche della migliore ginocchiera ortopedica consigliata per chi accusa dolori alla bandelletta illeotibiale. Ginocchiera Zamst-RK1 recensione [amazon_link

by Giangiuseppe

Migliore ginocchiera per correre con dolore al ginocchio

Accessori per correre

16 Settembre 20191Comments

Migliore ginocchiera per correre con dolore al ginocchio

Se accusi fastidi al ginocchio e non puoi proprio fare a meno di correre, di seguito trovi una selezione delle migliori ginocchiere per correre con i consigli e le opinioni

by Giangiuseppe

Accessori per correre

24 Aprile 20190Comments

Dove mettere l’acqua quando corri: le migliori borracce da running

Se non sai dove mettere l'acqua quando vai a correre, di seguito trovi le migliori soluzioni per bere e restare idratati. Rimanere idratati quando si corre è fondamentale ma come fare

by Giangiuseppe

I migliori dispositivi musicali per correre

Accessori per correre

15 Aprile 20190Comments

I migliori dispositivi musicali per correre in sicurezza

Ascoltare la musica preferita, oppure i podcast più ispiranti durante la corsa, può essere un ottimo modo per motivarsi e per distrarre il corpo dalla fatica e di seguito scoprirai

by Giangiuseppe

Accessori per correre

12 Aprile 20192Comments

Allacciare le scarpe da running: un modo diverso, veloce e anti vesciche!

Allacciare le scarpe da running in modo corretto ti consentirà di evitare non solo le vesciche, ma anche molti dolori insoliti che si potrebbero presentare nel momento in cui termini l'allenamento. In

by Giangiuseppe

Accessori per correre

6 Aprile 20190Comments

Fascia ginocchio per correre: le migliori ginocchiere elastiche

In questo articolo trovi una panoramica delle migliori ginocchiere e fasce rotulee per correre disponibili sul mercato e cercherò di darti consigli su quale ginocchiera elastica è più adatta alla

by Giangiuseppe

Migliori ginocchiere a compressione per correre

Accessori per correre

30 Marzo 20190Comments

7 migliori ginocchiere a compressione per correre con dolore al ginocchio

Chi corre costantemente esercita maggiore pressione sulle ginocchia e per proteggere le articolazioni sempre più corridori utilizzano ginocchiere a compressione per correre in quanto indossare una fascia elastica di supporto

by Giangiuseppe

Accessori per correre

24 Marzo 20192Comments

Migliori attrezzi per glutei e cosce e 7 esercizi per snellire le gambe a casa

Se cerchi i migliori attrezzi per rassodare glutei e cosce di seguito trovi le attrezzature da fitness più consigliate per eseguire esercizi che aiutano a snellire e rassodare i muscoli

by Giangiuseppe

Come ascoltare la musica mentre si corre

Accessori per correre

12 Marzo 20190Comments

Come ascoltare la musica mentre si corre: i migliori accessori per il running

Molti runner preferiscono ascoltare la musica mentre si corre soprattutto quando si percorrono lunghi chilometraggi. La musica è energia, detta il ritmo nella falcata e aiuta a concentrarsi nella sfida contro

by Giangiuseppe

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