Se non sai dove mettere l’acqua quando vai a correre, di seguito trovi le migliori soluzioni per bere e restare idratati.

Rimanere idratati quando si corre è fondamentale ma come fare a bere l’acqua durante la corsa resta un dilemma per molti runner.

C’è chi suda in modo spropositato soprattutto nei chilometri iniziali, perdendo subito molti liquidi, e ha bisogno di trovare una soluzione il prima possibile per portarsi dietro l’acqua, in quanto necessiterà di bere anche più volte durante la corsa.

Se quando corri non riesci proprio a restare senza acqua e le fontanelle sono distanti una dall’altra lungo il percorso, oppure nella tua zona non ce ne sono proprio, guarda questa selezione delle migliori borracce da running con caratteristiche differenti in base alle abitudini di allenamento, chilometraggi ed esigenze di idratazione.

Porta acqua per correre: le migliori borracce

come bere acqua durante la corsa

Non puoi fare a meno di portare l’acqua durante la corsa, hai già provato con le ingombranti borracce classiche da 1 litro pur di non restare disidratato, ma se trovi scomodo correre con 1 kg di peso in mano, prova con una borraccia flessibile e pieghevole per il running.

Borraccia morbida running Salomon

Salomon borraccia morbida running

Le dimensioni di questo flacone morbido Salomon fanno sì che si possa tenere in mano durante la corsa e di riporlo nel taschino avvolgendolo su sé stesso una volta svuotato.

Inoltre con soli 30g di peso non ti accorgerai neanche di averlo e potrai sempre ricaricarlo d’acqua passando davanti a una fontana o a un bar e avere in totale 0.5lt di acqua sempre a disposizione che ti permetteranno di restare idratato durante la corsa.

Ideale per uscite fino ai 5 km o per chi assume durante l’allenamento gel o sali minerali per la corsa. Questa dose di acqua aiuta a digerire meglio il gel.

Borraccia pieghevole corsa

Borraccia pieghevole corsa

Si tratta di una bottiglietta è in silicone per uso alimentare inodore e 100% priva di elementi tossici, realizzata in gel di silice, lo stesso materiale con la quale vengono realizzati i ciucci dei bambini.

Il design anti-collisione e il peso di soli 240 g, lo rendono un compagno perfetto per correre, andare in bicicletta, nuotare, praticare attività all’aria aperta e addirittura sport estremi.

Flessibile e pieghevole è provvisto di moschettone che lo rende facile da trasportare, quindi adatto per affrontare una sessione di allenamento e reidratarsi.

Il tappo a svitamento che la rende elegante e dinamica, ma anche molto pratica.

Rende ogni uscita più comoda e facile, basterà semplicemente agganciarlo allo zaino, cintura, borsa, vestiti o qualsiasi altra cosa, per portalo ovunque si desidera senza problemi.

Lavabile in lavastoviglie, è resistente a temperature da -40 ℃ a 100 ℃ è possibile utilizzarlo con liquidi sia refrigerati sia bolliti.

Disponibile in 5 colori accattivanti su Amazon, l’azienda che li produce offre anche una garanzia 100% soddisfatti o rimborsati.

Può essere riempita fino a 550 ml, quindi ideale per sessioni standard di fitness o jogging.

Bottiglia ripiegabile running

Bottiglia ripiegabile running

Borraccia da running ripiegabile con tappo a vite a tenuta stagna.

Molto comoda, pratica ed essendo in silicone, è antiscivolo e si lava facilmente in lavastoviglie.

È una scelta ecologica per non comprare più le bottiglie piccole di plastica da portarsi dietro non solo quando si corre, ma anche per il lavoro, in viaggio, durante le passeggiate.

Una volta terminata l’acqua, la si avvolge su sé stessa, occupando un minimo ingombro.

Questa borraccia è molto comoda, capiente e con una bella imboccatura larga, punto di forza è il tappo a vite, che fa in moda che non esca una goccia d’acqua mentre si corre e allo stesso modo copre il beccuccio per bere, quindi anche molto igienico.

La sua capacità di 650 ml la rende adatta a percorsi di 7-8 km e al momento che è vuota, arrotolata occupa un minimo ingombro, lavabile e antiscivolo essendo in silicone.

Borracce flessibili running

Borracce flessibili running

Questa borraccia è così flessibile che sembra quasi un tessuto ed è stata progettata appositamente per essere portata durante la corsa ma anche per le attività da campeggio, escursionismo, ciclismo, allenamenti in palestra in viaggio.

Una volta svuotata si arrotola su sé stessa e riposta anche in tasca occupando davvero uno spazio minimo.

Consigliatissima a chi corre e cerca un accessorio comodo per correre in totale libertà senza sentirsi ostruiti da oggetti ingombranti.

Il volume della bottiglia flessibile Maxin si riduce in automatico quando si beve.

In pratica si appiattisce mentre si svuota, per cui occuperà pochissimo spazio quando terminata l’acqua la si ripone in tasca.

Provvista di moschettone per agganciarla a qualsiasi cosa durante il movimento.

Si lava in lavastoviglie e veloce e facile da lavare anche a mano.

Riempiendo questa bottiglia da 1/2 a 2/3 è possibile metterla in frigo in piedi per congelare l’acqua e assicurarsi di portare dell’acqua sempre fresca quando si corre.

Durante la corsa riuscirai a bere senza problemi perché. conta sull’effetto vuoto del beccuccio. Il beccuccio ha una buona erogazione e l’aria non entra.

Contiene fino a 700 ml di acqua. Dose più che sufficiente per uscite fino a 10 km.

Bottiglia a mano per correre

Ultimate Performance Kielder Bottiglia da mano

Molto comoda da portare quando si corre grazie al pratico tappo a vite con beccuccio apri e chiudi, questa bottiglia a mano per correre presenta diverse caratteristiche aggiuntive rispetto alle altre viste fino ad ora.

Il rivestimento in tessuto aiuta a tenere l’impugnatura salda e a tenere le mani libere dal sudore oltre che a ri