Dolore al ginocchio laterale esterno durante o dopo la corsa

dolore al ginocchio esterno

Da giorni ormai lamenti un dolore al ginocchio laterale esterno durante o dopo la corsa? Magari hai già riposato per qualche settimana, e una volta ripreso a correre, nulla. Dopo pochi chilometri il dolore al ginocchio esterno si è ripresentato costringendoti a proseguire camminando. Innanzitutto scopriamo qual è la causa di questo fastidio molto comune…

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Recensione Zamst RK1: ginocchiera per bandelletta ileotibiale

Recensione Zamst RK1 ginocchiera per bandelletta ileotibiale

La tua infiammazione della bandelletta ileotibiale si protrae da mesi, da troppo tempo ormai e anche se l’unica cura possibile sembrerebbe soltanto un agognato riposo, la ginocchiera per bandelletta ileotibiale Zamst-RK1 è stata la soluzione che diversi corridori hanno trovato efficace per questo specifico fastidio al ginocchio. Ci sono molti corridori che dopo aver provato…

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Calze running anti vesciche: ideali per corsa, trekking e lunghe camminate

migliori scarpe running anti vesciche

Qusta selezione delle migliori calze running anti vesciche si basa sulle opinioni di corridori, escursionisti e grandi camminatori. Calze running anti vesciche NIKE Se si formano frequentemente le veschiche dopo la corsa, dovresti provare a indossare queste calze anti vesciche Nike. Calze di ottima qualità e non procurano nessun sfregamento soprattutto nessuna vescica. Se anche…

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Recensione Asics GT 2000 7: opinioni e caratteristiche

ASICS Gt-2000 7 Scarpe da Running

Opinioni Asics GT 2000 7, scarpe running La nuova Asics GT-2000 7 comprende una serie di aggiornamenti e nuove caratteristiche che hanno migliorato il comfort di uno tra i modelli Asics preferiti. La GT-2000 7 è stata realizzata per qualsiasi distanza, ogni ritmo e chiunque alla ricerca di una scarpa da corsa affidabile, stabile e…

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Recensione Brooks Glycerin 16: opinioni e caratteristiche

Brooks Glycerin 16, Scarpe da Running Uomo

Opinioni scarpe running Brooks Glycerin 16 La Brooks Glycerin 16 ha ottenuto recensioni positive dai corridori per cui questa scarpa running da strada è stata pensata. Con la versione 16 di Glycerin, i corridori con impostazione neutra hanno trovato un design elegante, ammortizzazione e reattività e una calzata molto avvolgente e comoda. Miglior prezzo su…

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Migliori pantaloni running da donna: traspiranti, termici, a compressione

Migliori pantaloni running da donna

Ogni donna ha una sua personalità da esprimere anche quando corre e non è semplice trovare pantaloni running da donna che siano i più adatti ad ogni situazione ed esigenza. Se cerchi consigli sui migliori pantaloni da donna di seguito trovi una selezione dei modelli che più di altri riescono a rispettare la maggior parte…

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Recensione Nike Pegasus 34: caratteristiche e opinioni

Nike Pegasus 34 scarpe running Caratteristiche e opinioni

Opinioni Nike Pegasus 34, scarpe running Le scarpe da running Nike Pegasus 34 sono rivolte a corridori con appoggio neutro e si prestano per allenamenti su strade anche difficili. Come i suoi predecessori, il Pegasus 34 ha un livello di resistenza e comfort che fornisce un supporto incredibile e consente un grande controllo del piede. La maggior…

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Migliori pantaloni running termici adatti per i mesi invernali

migliori pantaloni running termici invernali

Se per la tua prossima uscita desideri garantire ai tuoi muscoli un giusto tepore con il massimo del confort, di seguito trovi una selezione dei migliori pantaloni running termici, calzamaglie e leggins più adatti durante i mesi più freddi in grado di assicurarti gambe calde e pronte ad affrontare un allenamento senza farsi male. Pantaloni…

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Quando cambiare le scarpe da running: chilometri, durata e usura

cambiare le scarpe da running

Se ti stai chiedendo quando cambiare le scarpe da running, di seguito ti suggerisco 3 modi rapidi per scoprire quando è il momento giusto per sostituire le scarpe da running. Durata scarpe running La durata delle scarpe da running dipende: da persona a persona dal tipo di utilizzo che se ne fa dal tipo di scarpa…

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Saucony Jazz 20 Recensioni e Opinioni

Saucony Jazz 20 Recensione Scarpe Running

Recensioni Saucony Jazz 20 scarpe running asfalto Miglior prezzo disponibile su Amazon: Recensioni Saucony Jazz 20 rilasciate da runner che hanno già provato questo modello di scarpe da running Saucony. Il Saucony Jazz 20 sono scarpe da corsa neutre per corsa su strada in grado di offrire velocità e reattività in ogni fase della falcata sia…

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