Migliori scarpe running A3: Recensioni e Classifica 2019
Questa classifica riporta le migliori scarpe running A3 che hanno ricevuto il maggiore apprezzamento fino ad oggi negli store online di scarpe da running. Scarpe running A3 o Neutre La categoria di scarpe running A3 costituisce uno dei più grandi segmenti del mercato che riguarda le scarpe per correre adatte per corridori con arco plantare normale…
Le migliori cuffie da running: wireless, bluetooth, in-ear o con archetto
Le migliori cuffie da running sono in generale auricolari wireless che ti permettono di godere a pieno della corsa senza preoccuparti che il cavo rimbalzi, si impigli o sfreghi sul corpo. Gli auricolari adatti alla corsa consentono la gestione semplice e immediata del lettore multimediale, quindi abbassare e alzare il volume, passare avanti o ripetere…
Come ascoltare la musica mentre si corre: i migliori accessori per il running
Molti runner preferiscono ascoltare la musica mentre si corre soprattutto quando si percorrono lunghi chilometraggi. La musica è energia, detta il ritmo nella falcata e aiuta a concentrarsi nella sfida contro sé stessi. La musica nella corsa è d’ispirazione e per chi inizia a correre, è il compagno di corsa ideale per ingannare la fatica…
Recupero infiammazione bandelletta ileo tibiale: massaggio rullo schiuma
Uno dei metodi più efficaci per il recupero all’infiammazione della bandelletta ileotibiale è quello di effettuare degli esercizi di automassaggio sul muscolo ileotibiale con l’ausilio del foam roller per bandelletta. Se non lo conoscessi ancora, in pratica il foam roller è un rullo, piuttosto resistente, utile ad effettuare massaggi per alleviare le zone doloranti che…
Dolore al ginocchio laterale esterno durante o dopo la corsa
Da giorni ormai lamenti un dolore al ginocchio laterale esterno durante o dopo la corsa? Magari hai già riposato per qualche settimana, e una volta ripreso a correre, nulla. Dopo pochi chilometri il dolore al ginocchio esterno si è ripresentato costringendoti a proseguire camminando. Innanzitutto scopriamo qual è la causa di questo fastidio molto comune…
Recensione Zamst RK1: ginocchiera per bandelletta ileotibiale
La tua infiammazione della bandelletta ileotibiale si protrae da mesi, da troppo tempo ormai e anche se l’unica cura possibile sembrerebbe soltanto un agognato riposo, la ginocchiera per bandelletta ileotibiale Zamst-RK1 è stata la soluzione che diversi corridori hanno trovato efficace per questo specifico fastidio al ginocchio. Ci sono molti corridori che dopo aver provato…
Calze running anti vesciche: ideali per corsa, trekking e lunghe camminate
Qusta selezione delle migliori calze running anti vesciche si basa sulle opinioni di corridori, escursionisti e grandi camminatori. Calze running anti vesciche NIKE Se si formano frequentemente le veschiche dopo la corsa, dovresti provare a indossare queste calze anti vesciche Nike. Calze di ottima qualità e non procurano nessun sfregamento soprattutto nessuna vescica. Se anche…
Recensione Asics GT 2000 7: opinioni e caratteristiche
Opinioni Asics GT 2000 7, scarpe running La nuova Asics GT-2000 7 comprende una serie di aggiornamenti e nuove caratteristiche che hanno migliorato il comfort di uno tra i modelli Asics preferiti. La GT-2000 7 è stata realizzata per qualsiasi distanza, ogni ritmo e chiunque alla ricerca di una scarpa da corsa affidabile, stabile e…
Recensione Brooks Glycerin 16: opinioni e caratteristiche
Opinioni scarpe running Brooks Glycerin 16 La Brooks Glycerin 16 ha ottenuto recensioni positive dai corridori per cui questa scarpa running da strada è stata pensata. Con la versione 16 di Glycerin, i corridori con impostazione neutra hanno trovato un design elegante, ammortizzazione e reattività e una calzata molto avvolgente e comoda. Miglior prezzo su…
Migliori pantaloni running da donna: traspiranti, termici, a compressione
Ogni donna ha una sua personalità da esprimere anche quando corre e non è semplice trovare pantaloni running da donna che siano i più adatti ad ogni situazione ed esigenza. Se cerchi consigli sui migliori pantaloni da donna di seguito trovi una selezione dei modelli che più di altri riescono a rispettare la maggior parte…
