Category Archives: Accessori Running

Accessori e equipaggiamento essenziale per correre

Miglior orologio GPS running: quale scegliere ad un buon rapporto qualità prezzo

migliore orologio GPS per correre

Se cerchi consigli per scegliere un orologio GPS da running con il miglior rapporto qualità prezzo, di seguito troverai una selezione trai i migliori orologi GPS running del momento, quelli più apprezzati e recensiti da chi corre. Orologio gps running quale scegliere? L’ orologio GPS da corsa è diventato uno strumento essenziale nell’ arsenale di…

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Le migliori cuffie da running: wireless, bluetooth, in-ear o con archetto

migliori cuffie da running

Le migliori cuffie da running sono in generale auricolari wireless che ti permettono di godere a pieno della corsa senza preoccuparti che il cavo rimbalzi, si impigli o sfreghi sul corpo. Gli auricolari adatti alla corsa consentono la gestione semplice e immediata del lettore multimediale, quindi abbassare e alzare il volume, passare avanti o ripetere…

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Come ascoltare la musica mentre si corre: i migliori accessori per il running

Come ascoltare la musica mentre si corre

Molti runner preferiscono ascoltare la musica mentre si corre soprattutto quando si percorrono lunghi chilometraggi. La musica è energia, detta il ritmo nella falcata e aiuta a concentrarsi nella sfida contro sé stessi. La musica nella corsa è d’ispirazione e per chi inizia a correre, è il compagno di corsa ideale per ingannare la fatica…

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Recensione Zamst RK1: ginocchiera per bandelletta ileotibiale

Recensione Zamst RK1 ginocchiera per bandelletta ileotibiale

La tua infiammazione della bandelletta ileotibiale si protrae da mesi, da troppo tempo ormai e anche se l’unica cura possibile sembrerebbe soltanto un agognato riposo, la ginocchiera per bandelletta ileotibiale Zamst-RK1 è stata la soluzione che diversi corridori hanno trovato efficace per questo specifico fastidio al ginocchio. Ci sono molti corridori che dopo aver provato…

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Migliori gambali a Compressione: scalda polpacci per correre senza dolori

migliori gambali a compressione scalda polpaccio

Se dopo una corsa accusi indolenzimenti ai polpacci, questa selezione dei migliori gambali a compressione ti sarà utile per quando devi recuperare da una corsa, che sia una gara o un allenamento intenso. È comune tra i runner una volta terminata una gara o un allenamento, sentirsi stanchi e accusare dolore alle gambe e i muscoli…

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Dove mettere l’acqua quando si corre: ecco come bere e restare idratati

come bere acqua durante la corsa

Se quando corri non riesci proprio a stare senza acqua e le fontanelle sono distanti una dall’altra lungo il percorso, oppure nella tua zona non ce ne sono proprio, di seguito trovi le migliori soluzioni per dove mettere l’acqua quando si corre in base alle abitudini di allenamento, chilometraggi ed esigenze di idratazione. Rimanere idratati quando…

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I migliori strumenti per ascoltare musica correndo: dispositivi per il running

I migliori strumenti per ascoltare musica correndo

Questo articolo non è per tutti, ma solo per i runner che prediligono dispositivi Hi Tech nei propri allenamenti, infatti scopriremo come scegliere i migliori strumenti per ascoltare musica correndo. Ascoltare la musica preferita, oppure i podcast più ispiranti durante la corsa, può essere un ottimo metodo per motivarsi, per distrarre il corpo dalla fatica. Correre…

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Allacciare le scarpe da running: un modo diverso, veloce e anti vesciche!

Allacciare le scarpe da running: un modo diverso.

Allacciare le scarpe da running in modo corretto ti consentirà di evitare non solo le vesciche, ma anche molti dolori insoliti che si potrebbero presentare nel momento in cui termini l’allenamento. Come allacciare le scarpe da running correttamente: strette o larghe? In molti casi, una scarpa allacciata male, storta, oppure troppo stretta può determinare problemi più…

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Fascia elastica ginocchio: le migliori ginocchiere e fasce rotulee per correre

migliore fascia ginocchio per correre

In questo articolo trovi una panoramica delle migliori ginocchiere e fasce rotulee per correre disponibili sul mercato e cercherò di darti consigli su quale fascia elastica ginocchio è più adatta alla tua problematica. Nell’ attività podistica il sito in cui si accentra la funzione motoria è il ginocchio che per antonomasia risulta essere la più…

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Ginocchiera a compressione per correre: recensione ginocchiera elastica ASOONYUM

Ginocchiera a Compressione per correre

Una ginocchiera a compressione per correre potrà diminuire il fastidio al ginocchio che si prova durante gli allenamenti, ma soprattutto durante le corse più lunghe, come le maratone o mezze maratone. Se soffri di dolore al ginocchio correndo in discesa, anche durante le camminate veloci o salendo e scendendo i gradini, per la tua prossima uscita…

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